Artrosis de Rodilla: Cómo Aliviar el Dolor y Mejorar la Movilidad

La artrosis de rodilla es una de las principales causas de dolor en la rodilla y afecta a personas de diferentes edades, especialmente a adultos y adultos mayores. Se trata de una enfermedad degenerativa en la que el cartílago que protege la articulación se desgasta, provocando dolor, rigidez y limitación del movimiento.

¿Qué es la artrosis de rodilla?

La artrosis ocurre cuando el cartílago articular se deteriora, haciendo que los huesos rocen entre sí. Este desgaste genera dolor articular, inflamación y dificultad para realizar actividades diarias como caminar, subir escaleras o permanecer de pie por mucho tiempo.

Síntomas más comunes

Los principales síntomas de la artrosis de rodilla incluyen:

• Dolor en la rodilla al moverse o cargar peso

• Rigidez al levantarse o después del reposo

• Inflamación frecuente

• Crujidos o sensación de fricción en la articulación

• Pérdida de movilidad y fuerza

Causas y factores de riesgo

Entre las causas más comunes se encuentran:

• Envejecimiento natural de la articulación

• Sobrepeso y obesidad

• Lesiones deportivas previas

• Actividades repetitivas o de alto impacto

• Alteraciones en la alineación de las piernas

Tratamiento para la artrosis de rodilla

El tratamiento de la artrosis de rodilla depende del grado de desgaste y de los síntomas del paciente. En muchos casos, existen opciones no quirúrgicas efectivas como:

• Rehabilitación de rodilla y fisioterapia

• Ejercicio controlado y fortalecimiento muscular

• Control del peso corporal

• Manejo médico del dolor

• Terapias regenerativas y ortopedia especializada

Estas alternativas ayudan a disminuir el dolor y mejorar la movilidad, retrasando la progresión de la enfermedad.

Prevención y cuidados

Para proteger la articulación es recomendable:

• Mantener un peso saludable

• Evitar sobrecargas y movimientos repetitivos

• Realizar actividad física de bajo impacto

• Seguir las indicaciones de un especialista en ortopedia

¿Cuándo acudir al especialista?

Si presentas dolor persistente en la rodilla, inflamación constante o dificultad para caminar, es importante acudir con un especialista en ortopedia. El Dr. Ariel Andrade López realiza una valoración integral para ofrecer tratamientos efectivos para la artrosis de rodilla, enfocados en reducir el dolor y mejorar la calidad de vida del paciente.